製品の食べ方

基本となる製品は、1日のうちに食べる食事との回数の組み合わせで、ダイエット・増量・健康維持のそれぞれの役割を果たすことが出来ます。それぞれの食べ方を以下の表で参照して下さい。

ダイエットコース維持コース増量コース

シェイク２回１回３回

タブレット３回３回３回
通常食１回２回３回

〓充分な水分補給を心がけましょう〓

☆シェークは飲料水や牛乳・飲むヨーグルト・ジュースなど冷たい飲み物でお召し上がりください。
☆シェークは飲料240mlに25g（カレー用スプーンに山盛り約2杯が目安）を溶かしてお召し上がりください。
☆1日のシェークと食事の組み合わせは、朝・昼・夜どのように組み合わせても大丈夫です。
☆通常の食事はダイエットしているからって安心せず、高カロリー・高脂肪なものを避けて、腹八分目でお食事されると良いと思います。

＜注意点＞
タブレットは３度のお食事と一緒にお召し上がり下さい。　まとめて食べるのは避けて下さい。
ダイエットコースの方で牛乳を入れる場合は、低脂肪牛乳がおすすめです。